Wie Zitrone die Gesundheit ankurbelt

Zitrone ein absoluter Alleskönner

Sie enthält zahlreiche Nährstoffe wie lösliche Fasern, Calcium, Vitamin C und andere Antioxidanzien. Sie unterstützen den Entgiftungsprozess in unserem Körper und helfen nebenbei den Alterungsprozess zu verlangsamen. Zitronensaft regt den Gallenfluss an, was sich direkt auf die Leberfunktion auswirkt.

In meinen Frühjahrs- und Herbstkuren kommt die Zitrone immer wieder zum Einsatz.

Einfach jeden morgen 15 Tropfen frischer Zitronensaft mit 1 Glas lauwarmen Wasser vermischen und trinken!

Die Zitrone hat einen positiven Einfluss auf den glykämischen Index und die Fettverbrennung. Also nichts wie ran an den sauren Spaß!